Иногда бывает достаточно посидеть в неудобной позе некоторое время, чтобы появился дискомфорт в поясничной области позвоночника. Но это не является серьезной проблемой, а просто следствие продолжительного нахождения в неудобной позе. А вот выраженная боль в пояснице практически всегда имеет конкретные причины и является поводом отправиться к врачу

Причины

Чаще всего проблемы возникают в области поясницы, на которую приходится большая часть веса тела. Поясница всегда по ударом из-за "эффекта рычага": подъем веса в 20 кг с выпрямленными коленями и телом, наклоненным вперед, оказывает нагрузку на поясницу в 250 кг.

При регулярных перегрузках и нарушении биомеханики движения могут возникнуть поражения межпозвоночных дисков и другие дегенеративные изменения позвоночника.

Что делать?

Прежде всего рекомендуем обратиться к врачу. При постоянной боли в пояснице необходимо использовать специальные ортопедические изделия - бандажи. Они решают несколько задач: разгружают и стабилизируют проблемный отдел позвоночника, помогают выработать правильный стереотип осанки.

Специалисты рекомендуют использовать бандажи при интенсивной физической нагрузке или при возникновении болевого синдрома.

Это важно!

Изделия подбираются по специальным меркам, так как оптимальная посадка бандажа по фигуре обеспечивает высокую медицинскую эффективность и делает бандаж незаметным под одеждой. Опытные консультанты и врачи, работающие в специализированных салонах, помогут Вам в выборе изделия.